| | Tidur Peluk Bantal Paling Baik |  |
|
|
| Author | Message |
|---|
Laksamana Sunan
Moderator
Posts : 714
Join date : 2009-09-27
Age : 37
Location : dalam jasad manusia
 | Subject: Tidur Peluk Bantal Paling Baik  Wed Oct 21, 2009 8:50 pm | |
| Tidur Peluk Bantal Paling Baik
Anda selalu tidur sambil peluk bantal, teruskan amalan tidur sebegini kerana ini merupakan posisi tidur yang paling elok. Tidur dengan kepala dan badan mengiring, punggung menekuk sambil satu kaki di tekuk ke arah dada dipanggil posisi fetal. Posisi tidur ini memudahkan anda bernafas dan ia memastikan jumlah oksigen yang disedut memenuhi keperluan tubuh. Pastikan anda menggunakan bantal yang empuk di kepala agar tidak menahan beban ketika anda tidur.
Posisi tidur bagaimanapun bergantung kepada keselesaan masing-masing. Selagi anda dapat berehat dengan nyaman dan bangun dalam keadaan segar, maka posisi tidur anda masih baik. Akan tetapi terdapat posisi tidur yang tidak disarankan seperti menelungkup atau menyembamkan muka ke tilam. Posisi tidur sebegini menekan paru-paru dan anda akan sukar bernafas.
Jika anda bangun dari tidur dan tubuh berasa sakit atau sengal mungkin posisi tidur anda adalah salah. Sebagai tindakan susulan, bertemulah doktor untuk mencari sebab lain yang membuatkan tidur anda tidak selesa. | |
|
 | |
♥
VVIP
Posts : 65
Join date : 2009-09-27
| | Subject: Re: Tidur Peluk Bantal Paling Baik Wed Oct 21, 2009 11:12 pm | |
| - Quote :
- Jika anda bangun dari tidur dan tubuh berasa sakit atau sengal mungkin posisi tidur anda adalah salah. Sebagai tindakan susulan, bertemulah doktor untuk mencari sebab lain yang membuatkan tidur anda tidak selesa.
kahwin awal, segala sakit terubat. tak perlu kerap bertemu doktor.. | |
|
| | |
Laksamana Sunan
Moderator
Posts : 714
Join date : 2009-09-27
Age : 37
Location : dalam jasad manusia
| | Subject: Re: Tidur Peluk Bantal Paling Baik Wed Oct 21, 2009 11:15 pm | |
| hahaha btul tu edy..sakit penin mkn minum tido lena nyenyak bangun tido lelap suma terjaga jika brkawen...kekekeke doctor ku isteriku jua...wahahhahaha | |
|
| | |
♥
VVIP
Posts : 65
Join date : 2009-09-27
| | Subject: Re: Tidur Peluk Bantal Paling Baik Wed Oct 21, 2009 11:21 pm | |
| - Laksamana Sunan wrote:
- hahaha btul tu edy..sakit penin mkn minum tido lena nyenyak bangun tido lelap suma terjaga jika brkawen...kekekeke doctor ku isteriku jua...wahahhahaha
ganaz tu ayat.. wakakakakakak.. "doktorku isteriku, Rumahku Syurgaku" "Kilangku, Empayarku" | |
|
| | |
cik dalyla
Helper
Posts : 387
Join date : 2009-09-27
| | Subject: Re: Tidur Peluk Bantal Paling Baik Wed Oct 21, 2009 11:40 pm | |
| kalo da kawen takyah plok bantal daaaa
plok pasangan anda saja wakakakaka | |
|
| | |
ainD_Wunan
Anbu Senior
Posts : 603
Join date : 2009-10-01
Age : 67
Location : umah atas tanah di planet bumi
| | Subject: Re: Tidur Peluk Bantal Paling Baik Thu Oct 22, 2009 12:21 am | |
| - Quote :
- katilku gelanggangku , tanganmu mouseku ,
"rumahku kilangku jua ..."hahahahah erk..da baca byk kali tapi masih tak paham.... | |
|
| | |
Laksamana Sunan
Moderator
Posts : 714
Join date : 2009-09-27
Age : 37
Location : dalam jasad manusia
| | Subject: Re: Tidur Peluk Bantal Paling Baik Thu Oct 22, 2009 1:47 am | |
| - ainD_Oracle wrote:
-
- Quote :
- katilku gelanggangku , tanganmu mouseku ,
"rumahku kilangku jua ..."hahahahah
erk..da baca byk kali tapi masih tak paham.... moga dh paham pasni..kekekke dan jangan gelak ngan statemnt pertama..haahahah | |
|
| | |
ainD_Wunan
Anbu Senior
Posts : 603
Join date : 2009-10-01
Age : 67
Location : umah atas tanah di planet bumi
| | Subject: Re: Tidur Peluk Bantal Paling Baik Thu Oct 22, 2009 1:52 am | |
| - Quote :
- moga dh paham pasni..kekekke
dan jangan gelak ngan statemnt pertama..haahahah mmg lawak berguling2...seronoknya tdo pegang raket.... | |
|
| | |
PiRaTe_KinG
Moderator
Posts : 515
Join date : 2009-09-27
| | Subject: Re: Tidur Peluk Bantal Paling Baik Thu Oct 22, 2009 3:09 am | |
| wahahahahaha..xbleh blah statement wan tdo peluk raket..wahahahahaha..lawak2 king btul la wan ni.. | |
|
| | |
ainD_Wunan
Anbu Senior
Posts : 603
Join date : 2009-10-01
Age : 67
Location : umah atas tanah di planet bumi
| | Subject: Re: Tidur Peluk Bantal Paling Baik Thu Oct 22, 2009 9:57 am | |
| - Quote :
- kalo da kawen takyah plok bantal daaaa
plok pasangan anda saja wakakakaka dyla..sekiranya psgn ketika tido tak suka dipeluk..apa yg perlu kiter lakukan? | |
|
| | |
PiRaTe_KinG
Moderator
Posts : 515
Join date : 2009-09-27
| | Subject: Re: Tidur Peluk Bantal Paling Baik Thu Oct 22, 2009 10:47 am | |
| - ainD_Oracle wrote:
-
- Quote :
- kalo da kawen takyah plok bantal daaaa
plok pasangan anda saja wakakakaka
dyla..sekiranya psgn ketika tido tak suka dipeluk..apa yg perlu kiter lakukan? peluk tiang katil dah la..hehehehe.. | |
|
| | |
Laksamana Sunan
Moderator
Posts : 714
Join date : 2009-09-27
Age : 37
Location : dalam jasad manusia
| | Subject: Re: Tidur Peluk Bantal Paling Baik Thu Oct 22, 2009 10:53 am | |
| - ainD_Oracle wrote:
-
- Quote :
- kalo da kawen takyah plok bantal daaaa
plok pasangan anda saja wakakakaka
dyla..sekiranya psgn ketika tido tak suka dipeluk..apa yg perlu kiter lakukan? peluk la teddyDollah...kekekkeek | |
|
| | |
PiRaTe_KinG
Moderator
Posts : 515
Join date : 2009-09-27
| | Subject: Re: Tidur Peluk Bantal Paling Baik Thu Oct 22, 2009 10:55 am | |
| anak dollah mne plak ni wan..wahahaha.. | |
|
| | |
cik dalyla
Helper
Posts : 387
Join date : 2009-09-27
| | Subject: Re: Tidur Peluk Bantal Paling Baik Thu Oct 22, 2009 12:17 pm | |
| - ainD_Oracle wrote:
-
- Quote :
- kalo da kawen takyah plok bantal daaaa
plok pasangan anda saja wakakakaka
dyla..sekiranya psgn ketika tido tak suka dipeluk..apa yg perlu kiter lakukan? erk soklan maut ni maklum la takde pengalaman lagi kalo da ade anak,peluk jela anakku delaila an nur wakakakakaka | |
|
| | |
ainD_Wunan
Anbu Senior
Posts : 603
Join date : 2009-10-01
Age : 67
Location : umah atas tanah di planet bumi
| | Subject: Re: Tidur Peluk Bantal Paling Baik Thu Oct 22, 2009 12:48 pm | |
| wah...mcm2 cara ni...tp mmg btul...tdola peluk dolah...perkenalkan..inilah dolah saya...  dolah anak angkat yg baru di ambil pada bulan pose haritu... | |
|
| | |
cik dalyla
Helper
Posts : 387
Join date : 2009-09-27
| | Subject: Re: Tidur Peluk Bantal Paling Baik Thu Oct 22, 2009 12:52 pm | |
| dollah?mak aih old skool tu nm hahah | |
|
| | |
ainD_Wunan
Anbu Senior
Posts : 603
Join date : 2009-10-01
Age : 67
Location : umah atas tanah di planet bumi
| | Subject: Re: Tidur Peluk Bantal Paling Baik Thu Oct 22, 2009 1:16 pm | |
| - Quote :
- dollah?mak aih old skool tu nm hahah
tula..ingt nak letak nama nina ke nini ker..last2 pk dolah la yg terbaik sekali.... | |
|
| | |
PiRaTe_KinG
Moderator
Posts : 515
Join date : 2009-09-27
| | Subject: Re: Tidur Peluk Bantal Paling Baik Thu Oct 22, 2009 3:12 pm | |
| - ainD_Oracle wrote:
-
- Quote :
- dollah?mak aih old skool tu nm hahah
tula..ingt nak letak nama nina ke nini ker..last2 pk dolah la yg terbaik sekali.... aikkk..apsal la nama awek aku plak naik ni..hehehehe | |
|
| | |
Sponsored content
| | Subject: Re: Tidur Peluk Bantal Paling Baik | |
| |
|
| | |
| | Tidur Peluk Bantal Paling Baik | |
|
